Muss ich für den Triathlon kraulen können?

Jein, das Kraulschwimmen ist die häufigste Technik bei Triathlons. Bei Sprintdistanzen ist es auch möglich, als Einsteiger*in Brustschwimmen als Technik zu verwenden. Allerdings ist Kraulen auf längeren Distanzen wesentlich effizienter und schneller. Wenn du dich also auf eine längere Distanz vorbereiten oder deine Leistung generell steigern möchtest, solltest du definitiv anfangen, den Kraulstil zu lernen.

Auch wenn es anfangs vielleicht schwieriger ist, solltest du die Zeit investieren, um deine Fähigkeiten im Wasser zu verbessern. Es gibt viele Möglichkeiten, das Schwimmen zu verbessern, einschließlich Schwimmkurse und Schwimmtrainer*innen. Du kannst auch mit einem Trainingsplan beginnen, um dich auf alle drei Disziplinen, auch das Radfahren und Laufen, optimal vorzubereiten.

Erinnere dich, dass Triathlons viel harte Arbeit und Training erfordern. Aber mit Determinierung und Hingabe kannst du es schaffen und das unvergessliche Gefühl genießen, das mit dem Überqueren der Ziellinie einhergeht!

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