Was tun gegen Wundscheuern beim Radfahren?

Gegen das Wundscheuern beim Radfahren kannst du auf ein paar Dinge achten, um die unangenehmen Begleiter zu verhindern. Bequeme und passende Radbekleidung ohne unnötige Nähte oder Druckstellen und mit einem richtigen Sitzpolster ist die Grundvoraussetzung, um ein Wundscheuern zu vermeiden. Zusätzlich kannst du spezielle Cremes oder Gels an den betroffenen Stellen verwenden, um damit die Reibung zu reduzieren und dem Wundscheuern vorzubeugen. 

Achte auch darauf, regelmäßig Pausen einzulegen und dich zu bewegen, um das Wundscheuern zu reduzieren. Trinke ausreichend Wasser, um deinen Körper hydratisiert zu halten und achte auf eine gesunde Ernährung, um die Regeneration deiner Haut zu unterstützen.

Du kannst auch darauf achten, regelmäßig Pausen einzulegen und dich zu bewegen, sodass ein Wundscheuern reduziert wird und du nicht über Stunden in der gleichen Position auf dem Fahrrad sitzt. Mit diesen Tipps solltest du das Wundscheuern beim Radfahren deutlich reduzieren und somit die Freude am Radsport noch mehr genießen können.

Egal ob du eine Radhose für Einsteiger oder Fortgeschrittene sucht, bei RYZON findest du eine hochwertige Auswahl an Fahrradbekleidung.